Penasaran kan, bagaimana bayi Ibu saat ini? Ia sudah berlatih bernafas dan menghisap cairan amniotic ke dalam paru-parunya yang sedang berkembang. Kadang-kadang ia tampak memegang tali pusatnya.
Coba Ibu rasakan, pasti gerakannya lebih dahsyat dibanding minggu lalu. Ketika kulitnya berkembang, minyak dan kelenjar keringatnya pun mulai bekerja. Dengan berat 1 pon 1 ons dan panjang 29 cm, ia tampak sempurna sebagai bayi.
Pahami Tubuh Ibu
Selama hamil, tubuh Ibu dan bayi butuh kalsium agar tulang dan gigi menjadi kuat. Kalsium juga diperlukan agar sistem otot, sirkulasi, dan sistem syaraf Ibu berfungsi dengan baik.
Saat hamil kebutuhan kalsium Ibu meningkat 50%. Ibu bisa mengkonsumsi Susu khusus ibu hamil yang mengandung semua kebutuhan nutrisi untuk Ibu hamil. Penuhi kebutuhan ini, jangan sampai bayi mengambilnya dari tulang Ibu sehingga Ibu mengalami masalah tulang di kemudian hari.
Susu , yogurt, keju, ikan, sayur-sayuran, dan kacang-kacangan bisa membantu Ibu memenuhi kebutuhan kalsium selama hamil.
0 komentar:
Posting Komentar